Tak to děláte dobře. Pokud tedy alespoň myslíte to, co my – totiž chrup. Samozřejmě čištění je základem všeho. Nejdůležitější je mechanické odstranění všech zbytků jídla a nečistot z dutiny ústní. Ano, i nečistot! Někdo namítne, jaké by se to nečistoty dostaly do dutiny ústní?Nemyslete si! Víte kolik prachu z ovzduší, zrnek pylu, nebo špíny za prstů, třeba olizovaných při čtení knihy se může dostat do úst? A to už nemluvíme o milostných kontaktech, či dokonce sexuálních hrátkách, kdy se do ústní dutiny mnohé ženě, ale i muži může dostat kdovíco i přes dodržování všech hygienických zásad. Tak vidíte! Takže čistit mechanicky a k tomu ochrana chemická ve formě čisticích past a ústních vod!
Stačí to ale?
Jak na co. Čištění stačí na ochranu před zubním kazem. Ale rozhodně to neznamená, že budete mít taky bílé zuby. Na to se musí jinak.